スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体調管理も稽古のうちです!! #パンドラ風の章


先日山本誠子さんの紹介書いたのにまた書いてしまいそうになりました御意です(笑)二日前の稽古終わりラーメンの誠子さんショット。

さて、夏も本格化していろんな種類の熱気につつまれてる稽古場。
熱さのせいか、体調崩す人が続出という状況である(゜ロ゜)うきょー
ここのとこ毎稽古急病休みが3、4人となかなかスリリングな日々を過ごしています。

みんなー、体調管理も稽古の一貫だよー!!

演劇やってる人にありがちなんだけど、何日も寝ないで作業するとか、体力的に無茶をするとか。
やむを得ない時はあるし私もやるときゃやるけど、根性でなんとかなるという考えだけで強行するのは危険なんじゃないかと思う今日この頃。
無茶なスケジュールでやっていくのは根性ではなくて、自分のキャパを把握して自己管理をすることが必要なんじゃなかろうか。根性だなんだ言ってやってのける人でもそれが無意識下でできてるから成り立ってるのであって。

とかなんとか言って自分の体力のなさの言い訳にはしてはいけませんけど。ええ。体力つけねばですよ。

まあつまり、自己管理も役者としての役割だよと思う今日この頃なのでした。

皆さんも、夏バテ、またクーラーの使いすぎには注意しましょー。

眠いぞ!今日も稽古だ!!
スポンサーサイト

comment

Secret

御意のプロフィール
セリフの断片
ニコ生
御意が時々ニコニコ生放送。
月別アーカイブ
Facebookページ
御意≒AGATA(Project UZU)のページ、あります。 いいね押してね。
RSSリンクの表示
この世界に滞在中の人
この世界を訪れた人
AGATA
cd_kashi_1-12.jpg AGATA 1st Album 「Pray」 発売中
詳細はこちら
iTunes Storeでの購入はこちら

ceiscover0001.jpg Ceisデビュー・アルバム 「Wandering Aengus」 発売中
詳細はこちら

派遣演奏承ります。 詳細はこちら
真ん中のつぶやき
LINK
Contact
UZUへのお問い合わせ・出演依頼・上演依頼等はこちらから。

名前:
メール:
件名:
本文:

記事を探す
携帯で見る
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。